SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Plan na redukcje do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    chodziło mi o to że podnosze tyle ale mogę więcej no to mam ćwiczyć tym planem trochę mało ale przystosuje się do waszych rad a po jakim czasie zmienić plan po miesiącu albo 2 ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-06-16 00:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja FBW i aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o sylwetkę jak i same ciężary ( przytyłem ok. 4kg, ciężary przy niektórych ćw nawet o 75% większe i drązek z 0 do 7-8). W tym momencie nasuwa mi się kilka pytań: 1) po jakim czasie należy przejść na izolowane treningi po FBW, tak aby zachować ciągłość (dodam że oprócz tego trenuję sztuki walki i gram 1 w tyg w piłe)? 2) co do samego RDL, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2012-02-24 01:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako ze to moj 1 cykl to juz mi sie namieszalo rowno... jak biore na dzien 15 mg to brac 10 z rana i po poludniu 5? bo od 5 dni biore dzielone na 3 rano/popoludnie/wieczor po jakim czasie powinieniem wiedziec ze meta nie jest walowana?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17281 Data: 2008-01-14 23:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH - WYNIKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Znaczy dzięki a nie dziki hehe Do tych co już wybrali, po jakim czasie do was doszły paczuszki? I czy płaciliście za przesyłkę? Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie od ostatniej dawki clomidu jest się zupełnie czystym od działania leku ?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jak jadłeś cloma, testo skoczył i problemy z libido i erekcja minęły ? Po jakim czasie zauważyłeś efekty clostilbegyt ?

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja pod SW 6x/tyg

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samą dawke jak przez cały cykl chce brać, czyli 2,5g cały czas? Czy na początek troche więcej wziąć? Aha i jak w przypadku tego że od początku do końca tylko 2kapsy, to po jakim czasie kreatyna sie 'wkręci' i zaczne odczuwac/jej stężenie w organiźmie będzie takie by zaczęły sie efekty? Aha i zamiast Body Fire to ten Thermo Speed Extreme z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2011-01-11 17:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja pod SW 6x/tyg

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, 2,5g caly czas. trudno powiedziec po jakim czasie-sprawa indywidualna. TSE nada sie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2011-01-11 18:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek chce schudnąć!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super :P Po jakim czasie w tym ACT będzie widać rezultaty? Ćwiczenia zaczynam już od jutra po szkole ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2010-05-06 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE - przy siłowni i MMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A i jeszcze ostatnia sprawa i znikam :) 1.Po jakim czasie od dawki kreatyny mogę wypić kawę ? Chodzi o rano. Od razu po przebudzeniu 5g kreatyny prysznic i śniadanie to jakiś odstęp pół godzinny wystarczy ? 2.Zawsze po treningu jadłem banana + 40 g odżywki. Teraz mi się wtrynia kreatyna. Ile odczekać od dawki do banana z odżywką ? Słyszałem że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-01-27 18:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy mi na waszych opiniach dlatego tu jestem. Co masz na myśli..? Wiec waszym zdaniem jak to wszystko powinno wyglądać jeśli możecie mi to opisać...w jakim wieku suple itd..lub po jakim czasie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-02-24 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanowny zdj. 5,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    i po jakim czasie sie wyrownalo? ;d bo mam problem z gora ;d no to jak bez diety to masz gen bo niezle to wyglada ;d sog Zmieniony przez - Deo17 w dniu 2011-12-09 22:42:35 2 miesiace i dalem rade teraz znowu srodek bede katowal od poczatku tego tygodnia atakuje bardziej srodkowa czesc klatki na fotkach z reszta widac ze srodek kuleje troche

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-09 22:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero po 25 latach -.- . Nie wiem Czy to pytanie jest serio takie dziwne ? Przeciez chodzicie na treningi trenujecie, przychodzą "NOWI" wiecie mniejwiecej po jakim czasie juz cos ogarniaja i kumaja, zreszta sami tez trenowaliscie, wiec powinniscie takie rzeczy wiedziec Chyba ze rzaden z was nie mial kontaktu z Muay Thai ale wtedy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11338 Data: 2010-10-02 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estro maskowałem tamoxifenem ale postanowiłem zbić i leci symex , mam w planach 3 dni po 25mg i pozniej pół e3d. po jakim czasie skontrolowac estro badaniami? progesteron winstrolem chce obnizyc - do tego proviron testuje 3dni po 100mg i pozniej mam w planach leciec po 50mg do momentu badan , jesli spadnie to zejde na 25mg ed

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10459 Data: 2017-07-28 10:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kataboliczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to idziesz do sauny - na zbicie ok. 500 g. 4.W noc przed startem zjadasz większą ilość kreatyny, która działa przeczyszczająco. Wcześniej musisz sprawdzić jaka to ilość i po jakim czasie cię pogoni. Żebyś się nie spóźnił z wypróżnianiem na moment wagi i startu! Już 30-50 g powinno zadziałąć przeczyszczająco. Zadziałać może już po 1-2 h. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2003-08-20 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta redukcyjna pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki :) chodzi o posiłki przed i po treningu czytałem ze powinno sie jesc godzine przed i godzine po treningu areobowym ale nie wiem czy taka sama zasada odnosi sie do treningu na siłowni i jakie ilosci białka wegli szamac po i przed treningiem i po jakim czasie po treningu wchłonac dekstroze z tauryna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2006-05-02 10:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi zasadniczo łokieć nie przeszkadza w ćwiczeniu, ba nie boli mnie przy wykonywaniu ćwiczeń na dużych ciężarach. A po jakim czasie twój łokieć wrócił do normy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16737 Data: 2010-04-27 21:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę mało na klatkę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sorki, że tutaj ale nie chce zakładać nowego tematu a widzę, że dysksuje zaczyna przechodzić na właśnie takie tory. Przeczytałem już wiele tematów o tym ale jak to właściwie jest: rzeczywiście przez niektóre ćwiczenia na siłowni można zmaleć, a jeśli tak to o ile i po jakim czasie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13672 Data: 2011-06-23 10:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem bardzo szczupły zaczynam robic pompiki po jakim czasie bedzie widac efekty??

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 14:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acnederm czy Lerosett?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trujący, czy też może spowodować ich odbarwienie albo jakiś inny defekt kosmetyczny? Smaruję tym preparatem grudki tłuszczu (nie wiem jak się to fachowo nazywa) w nadziei, że je rozpuści. Ma to sens? Jeśli tak, to po jakim czasie można spodziewać się ich zniknięcia? Żeby uzyskać efekty ile czasu dziennie traciliście na smarowaniu się Acne-Derm?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 19:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)